بایگانی برچسب‌ها : ویتامین

خواص سیر

سیر از خانوادهء پیازها است و به تره فرنگی، پیاز و موسیر بسیار نزدیک است. سیر به دلیل طعم و عطرش یک خوراک محبوبِ آشپزی در سراسر دنیاست. سیر همچنین به عنوان یک داروی طبیعی معروف است. سیر به رشد … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در خوراکها، فواید و ارزش های غذایی | برچسب‌خورده با , , | دیدگاهی بنویسید

منابع خوراکی ویتامین های لازم – بخش اول – ویتامینهای آ و ب1:

ویتامین یک ترکیب آلی هستش که در انواع خوراک ها و منابع طبیعی موجود است. انسان برای سالم بودن و سوخت و ساز نیازی حیاتی به ویتامین ها دارد. در زیر لیستی کامل از ویتامین ها و همچنین منابع خوراکی … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در خوراکها، فواید و ارزش های غذایی | برچسب‌خورده با , | دیدگاهی بنویسید