بایگانی ماهانه: آوریل 2014

برگر نخود با طعم کاری

Inspired By cleaneatingchelsey   |برای 3 نفر| مواد لازم: 90 گرم هویج (1 کوچک)، درشت خرد شده 1 پیاز خیلی کوچک، درشت خرد شده 1 حبه سیر، ریز شده 40 گرم جو پرک* 250  گرم (یا نصف قوطیِ 500 گرمی) نخود … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در ساندویچ و برگر | برچسب‌خورده با , | ۱ دیدگاه

اسپاگتی با سس سادهء فلفل دلمه و رب

بعضی وقتها اونقدر سرمون شلوغه که وقت پخت غذایی رو که زمان طولانی میبره رو نداریم. گاهی هم حوصلهء درست کردن غذاهای پیچیده رو نداریم. این خوراک در کمتر از 10 دقیقه آماده شده و از مواد کم و ساده … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در ماکارونی و پاستا, ساده و سریع | برچسب‌خورده با , | دیدگاهی بنویسید